Les relations peuvent devenir difficiles même lorsque les personnes tiennent profondément les unes aux autres. La thérapie de couple et familiale peut vous aider à comprendre ce qui se passe entre vous, à aborder les difficultés qui se répètent et à trouver des façons plus constructives d’être en relation.
Les mêmes tensions reviennent-elles ? La communication est-elle devenue difficile, ou vous sentez-vous de plus en plus éloignés l’un de l’autre ? Vous vivez peut-être des conflits, des difficultés de confiance ou d’intimité, une transition importante ou des façons de réagir que ni l’un ni l’autre n’arrive à changer.
En thérapie de couple, nous vous aidons à mieux comprendre ce qui se passe entre vous : vos façons de communiquer, de réagir l’un à l’autre et de vous retrouver dans des échanges qui entretiennent les difficultés. Le travail fait une place à l’expérience de chaque partenaire tout en vous aidant à développer d’autres façons de communiquer, de réagir et d’avancer ensemble.
Les familles peuvent se retrouver dans des cycles de conflit, d’incompréhension, de distance ou de tension qui touchent plusieurs personnes. Les difficultés peuvent concerner la communication, l’évolution des rôles, des événements de vie importants, des blessures anciennes ou des différences dans les besoins et les attentes.
La thérapie familiale offre un espace pour comprendre ensemble ces dynamiques. Nous aidons les membres de la famille à mieux s’entendre, à comprendre ce qui se passe entre eux et à chercher des façons de vivre leurs relations qui soient plus constructives et plus faciles à gérer.
La thérapie familiale peut réunir certains ou tous les membres d’une famille, selon les difficultés abordées et l’approche du clinicien.
Si votre principale préoccupation concerne les émotions ou les comportements de votre enfant, les défis de la parentalité ou la relation parent–enfant, consultez notre page Enfants et parentalité, qui présente ces services plus en détail.
La thérapie de couple, la thérapie familiale et le travail parent–enfant répondent à des besoins différents. Le profil de chaque clinicien décrit ses services, les personnes qu’il accompagne et ses domaines de pratique pour vous aider à trouver un professionnel qui pourrait vous convenir.
Ces services sont thérapeutiques et ne remplacent pas la médiation familiale ni les services juridiques.
Vous pouvez nous écrire en quelques mots pour nous dire ce qui vous amène et qui vous souhaitez voir participer. Il n’est pas nécessaire de raconter en détail le conflit ou l’histoire de votre famille dans ce premier message. Quelques renseignements suffisent pour nous aider à vous orienter vers une prochaine étape appropriée.
Alia Raad propose de la psychothérapie aux adultes et aux couples. Son approche chaleureuse et intégrative crée un espace pour comprendre les expériences difficiles, les émotions, les relations et les façons de réagir qui peuvent faire obstacle. Le suivi tient compte de l’histoire, des besoins et des objectifs de chaque personne.
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Dre Fortier propose de la psychothérapie aux jeunes enfants et travaille en étroite collaboration avec les adultes qui prennent soin d’eux. Son approche met au centre le jeu, les émotions, le développement et les relations, en prêtant attention à ce que le comportement de l’enfant peut exprimer ainsi qu’au vécu de sa famille.
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